糖質19.8g

豚バラ肉と茄子の香味ソース

糖質14.6g

ほうれん草と牛肉の黒胡麻おろし

糖質13.5g

海老クリームスープ

糖質23.5g

サバの香草バターソース

糖質28.9g

七穀米と赤ワインソースオムレツ

糖質18.7g

やみつき旨辛よだれ鶏

糖質24.6g

粗挽きシュウマイのきのこあん

糖質20.2g

チリハンバーグステーキ

糖質13.8g

ロールキャベツのチーズデミ

糖質12.5g

旨だれペッパーチキン

糖質15.3g

きのことチーズのトマトハンバーグ

糖質20.7g

ハンバーグと温野菜のデミ

糖質13.2g

にんにく醤油から揚げ

糖質3.4g

焼き鳥の柚子胡椒

糖質17.1g

チキンのトマトチーズがけ

糖質20.8g

四川風エビのピリ辛

糖質18.6g

豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん

糖質3.0g

チキンのバジルオイル焼き

糖質5.6g

鮭のごま風味焼き

糖質6.5g

鯖のコク旨だれ

糖質6.6g

牛肉ときのこの甘辛煮

糖質6.8g

鶏肉と小松菜の中華仕立て

糖質8.8g

とろーりチーズダッカルビ

糖質8.8g

鶏肉の照り焼き

糖質9.5g

牛肉のデミグラスソース煮

糖質12.4g

白菜と豚バラの旨辛コチュジャン

糖質13.7g

とろろ豆腐ステーキの海鮮あん

糖質13.8g

ふっくら白身つくねの湯葉包み

糖質14.2g

豚肉とメランザーネのミートソース

糖質14.2g

牛肉の麻婆ごまだれ

糖質15.0g

豚ロースの甘酢コチュジャン

糖質15.4g

鮭バーグのヘルシープレート

糖質15.4g

青パパイヤのイリチー

糖質16.0g

ふんわり白身魚のトマトディップ

糖質16.3g

豚肉のオイスターワインソース

糖質17.3g

バッファローチキンのチーズ添え

糖質19.4g

ケイジャンビーフ　

糖質19.4g

ローストチキンのレッドカレー

糖質19.4g

ヤンニョムチキン

糖質19.5g

鶏モモ肉のディアブル

糖質19.8g

ごまだれハンバーグ

糖質19.8g

魚と豆腐のヘルシーハンバーグ

糖質20.3g

あさりとえびのトマトリゾット

糖質20.6g

きのことベーコンのミートドリア

糖質20.9g

鮭のマッシュポテトアヒージョ

糖質21.5g

クリームコロッケグラタン

糖質21.7g

チョリソーサルサ

糖質22.1g

和風おろしハンバーグ

糖質22.8g

牛肉の赤ワインソース煮

糖質27.5g

海老のグリーンカレー

糖質27.7g

イタリアン餃子のポルチーニソース

糖質28.7g

チキンとトロトロ卵のデミ

糖質29.9g

月見ドライカレー

糖質2.4g

バンズパン(4個)

糖質4.9g

バターロール(4個)

糖質13.4g

いちごドーナツ(3個)

糖質13.4g

チョコレートドーナツ(3個)

糖質13.4g

抹茶ドーナツ(3個)

糖質13.5g

キャラメルドーナツ（3個）

糖質13.6g

プレーンドーナツ(3個)

糖質13.7g

バナナドーナツ（3個）

糖質4.0g

ロールケーキ　レモン(3個)

糖質4.7g

ロールケーキプレーン(3個)

糖質4.7g

ロールケーキキャラメル(3個)

糖質5.0g

ロールケーキマロン(3個)

糖質5.4g

ロールケーキコーヒー(3個)

糖質6.2g

ロールケーキチョコレート(3個)

糖質6.2g

ロールケーキパンプキン(3個)

糖質6.9g

ロールケーキスイートポテト(3個)

糖質12.4g

チーズケーキバー(4本)

糖質13.0g

ガトーショコラバー(4本)